何念苒在上了大学后就再也没见但他，甚至把沈凌峰的一切都毁掉。高考结束后，何念苒选择了S大，而从同学口中得知沈凌峰报考了B大，他们相隔1300千里。
大二这年，有一个学长在追何念苒，可何念苒没同意。这一天，那个学长在女生宿舍楼下表白何念苒，何念苒下去就说了很多难听的话：“我不喜欢你，学长！我说了很多遍不喜欢你，你为什么不听呢？”
那学长正要开口，何念苒便打断他的话：“别跟我提什么以后，我现在不喜欢你，将来也不会。对不起，我是真的不喜欢你”说完后，便抬脚向宿舍楼走去。那一天，何念苒是真的不知道自己在做些什么！
大三这年，何念苒把在微信黑名单里尘封很久的沈凌峰拉了出来，翻看着他的朋友圈，最新的一条是：我们结婚了！下面有五张婚纱照，从照片中可以看出，女生很好看，看起来很可爱而又充满阳光……何念苒的心如同刀绞一般的痛，她跑去卫生间，打开淋浴，试图让自己清醒，不去想他们的生活……只不过都是徒劳
暑假时，何念苒收到了来自高中同学会的邀请名单。不知怎的，何念苒看到高中，只会想起一个人——沈凌峰。何念苒心想着：高三沈凌峰已经转班了，但是6班还是有他好多朋友的，他肯定会来！到同学会那天，不出她所料，沈凌峰真的出现在了包间里，只不过身边有了一位她好像在哪里见过的女生。何念苒默念着，一定不是出现在他朋友圈里的女生，一定不要是！
“嗨，凌峰，不给我们介绍一下这位美女是谁吗”高中时和沈凌峰玩得较好的男生搂着他的肩。
何念苒望向他们的方向，只瞧见沈凌峰抬手搂着那位女生的肩，开口：“苏婵，我的妻子，两个月前我们结婚了”
听见这个消息，身边的同学都在埋怨沈凌峰，结婚也不告诉他们。只不过，没人注意到何念苒，这时她认为她嘴里的饭菜如同嚼蜡一样，而何念苒从沈凌峰嘴里听到一些关于女生的消息。
女生叫苏婵，家境很好，和沈凌峰在一个学校，两家父母也是商业上的合作伙伴，各各方面，都和沈凌峰看起来很配。这些条件，就是沈凌峰妈妈心目中的女孩，她和沈凌峰是在国外领的证，女生在今天检查出了身孕……何念苒听到这些，快发疯了，她不愿意再去听这些故事，所以拿着包包和她旁边的人说了一声就走了。
回到宿舍后，何念苒自杀了，是李欣然发现的。何念苒醒来时，身边只有一个李欣然和另外一个舍友——吴芷蕾。李欣然见她醒来，就着急开口：“苒苒，你怎么样？有没有那里不舒服？你可算醒了，不然我都快被吓死了！”说完后，吴芷蕾说：“你可真行！说吧，为什么会自杀？嗯？不想活？也对，你爸妈都没了，你也别活了！枉费你爸妈的一番栽培！”吴芷蕾就是这样一个人，外冷内热。何念苒什么也没说，只是默默看着窗外。七月份的阳光灿烂，让人很舒适。
同学会时，何念苒到沈凌峰和他的妻子，真的回想到了以前属于他们的时光。何念苒打开手机，看着手机里的自己她已经不像自己了：发干的嘴唇，凌乱的头发，浓重的黑眼圈……
这几年的折磨，何念苒再也不像高中那段时间的活泼了。
第二天，何念苒询问医生，她可以出院了吗？医生说，还要做个心理检查。下午，心理医生来，问了何念苒许多问题……
一系列问题解决后，医生起身离开，到门口时，他看了何念苒一眼后说：“好好活着！”
这句话，莫名的给何念苒一种说不上来的感觉……